当前位置:首页 >随笔好文 >发质枯黄应该内调

发质枯黄应该内调

发质枯黄应该内调

你还在为枯黄的发质发质烦恼吗?昂贵的洗发、护发产品即使用很久也无效吗? 其实干枯分叉的枯黄头发,除了去solon护理外,应该其实调理体内营养是内调关键。头发干枯可用中药内服、发质中药外敷、枯黄食膳疗法等方法进行治疗。应该

中药内服:选用肉苁蓉、内调菟丝子、发质生地黄三味药,枯黄慢火熬成膏,应该制成梧桐子大的内调丸。每日2次,发质每次30~50丸,枯黄饭前服用,应该用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。

中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。

食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。

想从根本上给头发最贴心的呵护,到底有什么好办法呢?以下几种食物就是问题解决的根本,如果你能耐心了解它们蕴含的营养,并且肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到解决!

猴头菇

推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。

原料:猴头菇、纯牛奶。

调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;

2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。

鲤鱼

推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。

原料:鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。

调料:盐、鸡精、香油、鲜味汁。

做法:1、将鲜鲤鱼片成薄片,整齐地码入盘中;

2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下,捞起后切成片,加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀,用盐、鸡精调味后,装盘,作为生鱼的配菜;

3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中,再用花生碎、香油和鲜味汁调味,即成。

(责任编辑:随笔好文)

    推荐文章
    • 如何正确护发养发

      如何正确护发养发拥有一头柔顺亮泽的长发是每个女生的梦想,但是如果在日常生活中不注意养发护发,或者说护发方式不当的话,就很容易让我们的秀发变得越来越枯燥。这样不仅会影响发型的美感,也会给我们的生活带来不便。那么长头发女 ...[详细]
    • 小孩不愿上幼儿园怎么办?不愿去幼儿园的原因

      小孩不愿上幼儿园怎么办?不愿去幼儿园的原因小孩不愿上幼儿园怎么办?不愿去幼儿园的原因宝宝很不想去幼儿园,在送孩子去幼儿园的路上是又哭又闹,不管爸妈怎么说怎么哄就是不听,不想去幼儿园。如果是第一次送孩子去幼儿园的话这种情况更加的明显。小孩不愿意 ...[详细]
    • 如何调教爱哭的孩子?

      如何调教爱哭的孩子?孩子在一段建立起信任的关系中,更容易表现出善意,作出帮助他人的举动。为人父母这件事对很多人来说,都像一份没有尽头的待办事项清单,不管孩子多大,处于哪个人生阶段,父母总是需要为孩子做更多事。如何调教爱哭 ...[详细]
    • 父母应如何保护孩子的自信心?

      父母应如何保护孩子的自信心?父母应如何保护孩子的自信心?10大保护孩子自信心的方法:1、认真对待孩子提出的要求这可以让孩子感觉到自己的要求受重视,比如孩子提出:“妈妈,你陪我玩一会儿!”如果当时家长忙,没办法陪孩子玩,可以明确说 ...[详细]
    • 大S的护发守则

      大S的护发守则维持头发健康的方法,除了注重 清洁、不染不烫之外,在日常生活中注重细节也非常重要,请张大眼睛看大S接下来要介绍的变态行为,史上最严苛的 护发行径非大S莫属。一起来看看大S的护发守则有哪些!守则1:保持 ...[详细]
    • 爸爸的行为习惯可以影响宝宝智力吗?

      爸爸的行为习惯可以影响宝宝智力吗?有研究表明,高质量的婴儿照料和早期教育能促进宝宝以后的学习和社交技巧,这一点绝对要靠你自己来把关。如果宝宝交给保姆或亲戚朋友照料,你需要亲自观察照料者是如何和宝宝互动的,是否真正关心宝宝,同时还能给宝 ...[详细]
    • 孕妇待产必备用品有哪些 孕妇待产前准备什么食物

      孕妇待产必备用品有哪些 孕妇待产前准备什么食物孕妇怀孕之后,在临产前,人们都会将东西提前备好,因为这样去医院生产的时候,才可以更加方便,但是有很多人都没有生产的经验,所以对于生产需要准备的东西更是一无所知,让人们很是纠结,那么现在就和常识网来了解 ...[详细]
    • 孩子吃饭爱边吃边玩?父母应该注意什么?

      孩子吃饭爱边吃边玩?父母应该注意什么?正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲 ...[详细]
    • 护发的几类食物 多吃木瓜

      护发的几类食物 多吃木瓜拥有一头飘逸靓丽没有头屑的头发是每个人的梦想,但是随着技术的不断进步,人们为了漂亮,把头发折腾来折腾去。所以头发变得越来越脆弱,常常吃一些水果,不仅能补充身体的营养素,而且能护发。苹果苹果中含有对肌肤 ...[详细]
    • 防辐射服可以水洗吗?

      防辐射服可以水洗吗?答案是肯定的。现在市场上的防辐射服不仅款式多样,而且面料也多样,而防辐射服的面料,多是以金属纤维或银纤维与棉纶混纺而成,而这些金属纤维或银纤维都是经过特殊工艺加工制作而成的,在耐洗性,防辐射稳定性方面 ...[详细]
    热点阅读